Меню и рацион вашего малыша
Появление на свет долгожданного малыша - большая радость. Родился новый человечек и теперь счастливым родителям предстоит растить и воспитывать свое чадо. Первоначальные заботы сводятся к кормлению и купанию.
Лучшим питанием для новорожденного является грудное молоко, но при его нехватке можно докармливать малыша искусственной смесью с помощью бутылочки. Нередко у грудничков болит и пучит животик. Помочь малышу можно укачиванием на руках или можно также греть животик ребенка ладонью по часовой стрелке. При сильных болях в животике рекомендуется давать ребенку лекарство пробиотик бифиформ беби, которое уменьшает боль и помогает младенцу лучше себя чувствовать.
Меню ребенка в 1 год содержит значительный набор продуктов. Малышу вводят в рацион мясо и рыбу, перетертые овощи и фрукты, безглютеновые каши, в небольшом количестве макаронные изделия, чай, сок. Годовалого ребенка нужно кормить четыре - пять раз в день, с интервалом между кормлениями в четыре часа.
Рацион детей постарше практически не отличается от меню взрослого человека. Не забывайте давать киндеру достаточное количество овощей и фруктов (взрослые часто потребляют их недостаточно) и старайтесь не приучать ребенка к пище с множеством химических добавок. Это различного рода фастфуд, чипсы, чупа-чупсы и т.п.
Одним из наиболее любимых времяпровождением детей являются прогулки на улице. Свежий воздух и легкие физические нагрузки полезны для растущего организма малыша. Если на улице ненастье и вам приходится находится в помещении, займитесь с ребенком развивающими играми. Почти все дети любят рисовать. Вы можете скачать раскраски для детей, распечатать их на бумаге и ваш ребенок раскрасит своих любимых героев яркими красками или фломастерами. Раскрашивая онлайн раскраски ваш ребенок будет одновременно играть и учится работе на компьютере.
Комментариев нет:
Отправить комментарий